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乒乓球的特点和作用

1、集中注意力。乒乓球体积较小，运动起来速度快，人们需双眼紧盯乒乓球，快速预判下一步发生什么，有利于提高人的注意力。提升情绪。任何有氧运动都能起到提升情绪的作用，这是运动最明显的效果。

2、．提供了一个减压的途径：不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。

3、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。

4、乒乓球运动不会受到年纪，性别和身体标准的限定，运动量不大不小，既可在房间内，又可以在户外开展。

5、可以调动每一块肌肉，而且是对身体有益的有氧运动，长期进行乒乓球锻炼有益于提高身体协调性与敏捷度，并能训练球员坚韧不拔的意志与处事不惊的心态。

想要一份Fly100%的详细资料

1、〖 进军职业 〗 Fly100%出色的表现开始让多家职业电子竞技俱乐部向其抛出了橄榄枝，而最终Fly100%也是选择了刚刚成立不久的Hacker俱乐部作为了自己向魔兽顶级职业玩家进军的第一个落脚点。

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3、名次如下： WCG2009中国成都世界总决赛魔兽争霸3项目亚军。 WCG2011韩国釜山世界总决赛魔兽争霸3项目季军。 WCG2020中国上海世界总决赛魔兽争霸3项目冠军。

4、PK游戏网：网传你将转型LOL，并参加今年的WCG，这是真的吗？Fly100%：嗯，暂时是以此为目标的。

5、不是同一个人，韩国war3选手dayfly被称为兽族宗师，活跃在004年。自创了针对吹风的“dayfly流”，在05年揭发了著名的MBC“地图门”。

暑假来青岛旅游一定要看这份攻略

1、啤酒街：尝试各种口味的青岛啤酒，搭配烧烤，享受夏日夜晚的惬意。老城区小吃：比如煎饼果子、海蛎子、辣炒蛤蜊等地道小吃。住宿推荐：海边酒店：选择一家海景房，早上可以看日出，晚上听海浪声入睡。

2、防晒工作要做好，以免晒伤。尽量避开旅游高峰期，以免人多拥挤。特色活动 啤酒节 - 每年夏季，青岛都会举办国际啤酒节，这是一个了解青岛啤酒文化的好机会。

3、夏季（6月至8月）是青岛的旅游旺季，气候宜人，是避暑的好去处。秋季（9月至11月）天气凉爽，海鲜丰富，也是旅游的好时节。春季（3月至5月）和冬季（12月至次年2月）游客相对较少，但也能体验到不一样的青岛。

4、尽量避开节假日和周末高峰，以免人流拥挤影响游览体验。保护环境，不要在海滩和景区乱扔垃圾。总之，青岛是一座充满活力的城市，无论是自然风光还是文化历史，都会给您留下深刻的印象。

5、行前准备 确定旅行日期：暑期是旅游旺季，建议提前规划行程并预订机票、酒店。打包行李：带上防晒霜、太阳帽、墨镜等防晒用品，以及适合海滨活动的装备，如泳衣、沙滩鞋等。