mkg投篮,mkg投篮姿势

nba罚球可不可以跳

1、罚球，是可以跳的。 在国际篮联和NBA联盟的规定里，罚球队员是可以跳的，但落地后不能超过或者踩踏罚球线。

2、可以起跳。在球员进行罚球的时候，可以双脚离地，但在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。

3、可以跳的。罚球的规则没规定不能跳！规则：要在罚球线后半圆内就位；可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。

4、可以，但不能越过罚球线。在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手。罚球规则：要在罚球线后半圆内就位；可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。

5、比较有代表性的例子：里克·巴里，也就是布伦特·巴里与琼·巴里的老爸，他是最年轻得到50分的球员，作为勇士队的核心，巴里在75年夺得总冠军。但是他的罚篮动作实在不敢恭维，怪异到了极点。巴里保持着最古怪和最不可思议罚球姿势的头衔。他那招俗称“端尿盆”的罚球方式，NBA尚无人敢挑战。

6、NBA罚球可以起跳。篮球规则规定如下：要在罚球线后半圆内就位；可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。

1米78的想扣篮要跳多高?

1、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

2、假设你有40CM的上臂长（别嫌少，差不多了），你要摸到篮筐也要跳到90cm的高度（篮筐离地面高度为305cm），所以你起码要跳110cm才能勉强扣篮，而暴扣呢。。

3、篮圈05米，你举单手能达到的高度大概2米，跳85CM可以摸圈，要扣还要高过篮圈15CM，所以要跳一米才行。