200米哪一道最难跑

一圈400米,跑200米时,是不是旁边的道最好利?外面的到跑得最慢? 最好，2向心力太大。8为了排水会有一定的倾斜度，且5位居中间。前有斗志，后有压力。shi8个道中最好的了，在实力相差不大的情况下，绝对占便宜。另外建议你平时多做高抬腿。摆臂和协调性练习。或弯道起跑加速练习。一圈两百米的话，要充分考虑到离心力的影响，正规比赛400米事不准抢道的，所以综合考虑应该是自里至外第三道比较好，因为就每一道来说，都是靠里跑的，200米跑道两圈共要跑4个弯道，8个拐，里道严重影响速度。有...